دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روغن زیتون
های سالم مانند روغن زیتون می توان از میزان این...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری برگ نعنا ۱۵ برگ ابتدا... آخر هم آب لیمو و روغن زیتون را اضافه کرده... غذاخوری روغن زیتون ۱ عدد لیمو تازه کوچک در ابتدا... و گاهی ریحان با روغن زیتون و سرکه نیز استفاده...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


زیتون میوه ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده... دارد در این مطلب با خواص جادویی زیتون و روغن... زیتون آشنا می شوید ...
به گزارش آوای خزر زیتون میوه ای شگفت انگیز است... زیتون رسیده گرم است این موضوع هم برای زیتون سبز... و هم زیتون سیاه یکسان است اما زیتون نرسیده طبعی... سرد و خشک دارد روغن زیتون نیز طبع گرم و...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


به اندازه کافی غذای حاوی پروتئین استفاده کنید آووکادو روغن... زیتون آجیل انواع دانه ها کره بادام زمینی و زیتون...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


غذاهایی مانند ماهی آزاد روغن زیتون فرابکر یا آووکادو یا...
کد خبر: ۴۸۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


دو سوم میزان از سرکه و یک سوم روغن زیتون...
کد خبر: ۴۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


ایجاد می کنند مواد لازم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری... پیمانه خرد شده طرز تهیه ۱ روغن زیتون را در... روغن گرم شد و شروع به جلزو ولز کرد پیاز...
کد خبر: ۴۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


مانند عرق روغن و باکتری ها به همراه باقی مانده... که برس های شما شفاف و تمیز شوند روغن زیتون... پیشنهاد استفاده از روغن شاید کمی عجیب به نظر برسد... برس را در یک کاسه کوچک روغن زیتون فرو کنید...
کد خبر: ۴۸۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۷


عدد روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو ۴ قاشق غذاخوری... به روغن زیتون روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالایی... ویژه ای برخوردار است اما از آنجا که قیمت روغن... زیتون خالص بالاست معمولاً در هنگام عرضه در بازار با...
کد خبر: ۴۸۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


دهید ماسک سفیداب و روغن زیتون برای پوست های خشک... مواد لازم سفیداب روغن زیتون شیر طرز تهیه برای تهیه... روغن زیتون و مقداری شیر بیافزایید و مخلوط کنید تا... یا روغن زیتون برای نرمی و لطافت و تازگی و...
کد خبر: ۴۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲